7 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

7 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami  - Rambut adalah mahkota yang menjadi sumber keindahan baik untuk pria atau wanita. Rambut rontok bisa menjadi masalah bagi kesehatan dan kecantikan Anda. Afa beberapa faktor penyebab rambut rontok diantaranya karena polusi, rambut kurang nutrisi, paparan sinar matahari, sakit tertentu, dan masih banyak lagi lainnya. Penyebab rambut rontok juga bias juga disebabkan karena terlalu seringnya terkena bahan kimia dalam produk perawatan rambut seperti shampoo dan produk lainnya. Nah berikut beberapa cara untuk mengatasi rambut rontok secara alami :

1. Cara mengatasi rambut rontok menggunakan bawang putih

Cara menggunakannya :

• Kupas dua siung bawang putih. Pastikan bawang putih telah bersih dari kulitnya.
• Kemudian masukkan kedua siung bawang putih ke dalam blender. Nyalakan blender dan cincang sampai halus.
• Lalu pindahkan bawang putih dari blender ke mangkuk kecil dan oleskan bawang putih cincang menggunakan jari ke kulit kepala dan pijat kulit kepala dengan gerakan memutar.
• Biarkan bawang putih pada kulit kepala selama 60 menit.
• Setelah 60 menit, tanpa membersihkan bawang putih, oleskan 2 sendok makan minyak zaitun ke kulit kepala. Pijat lagi dengan lembut.
• Kenakan topi mandi dan biarkan selama setidaknya enam jam.
• Setelah enam jam, cuci rambut dengan sampo dan kondisioner lembut.

2. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Pengobatan Minyak Panas
Panaskan minyak alami, seperti zaitun, kelapa atau canola. Kemudian pijatkan dengan lembut minyak hangat tersebut ke kulit kepala. Tutup kepala dengan shower cap dan biarkan sampai satu jam. Lalu bilas rambut hingga bersih.

3. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Pijat Kepala
Lakukan Pemijatan di kulit kepala yang akan merangsang sirkulasi darah dan menjaga folikel rambut tetap aktif. Dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender, almond atau minyak wijen.

4. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Teh Hijau
Balurkan dua kantong teh hijau hangat yang telah diseduh terlebih dahulu pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama satu jam dan bilas hingga bersih.Teh Hijau berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami dan mencegah kerontokan, karena mengandung antioksidan yang berguna untuk rambut.

5. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Minyak Esensial
Menggunakan miyak esensial seperti lavender, basil, jelatang dan lemon. Aplikasikan beberapa tetes saja salah satu minyak essential tadi dengan menggunakan pipet pada kulit kepala kita. Lakukan pemijatan lembut pada keseluruhan bagian rambut dan kulit kepala, lalu biarkan semalaman. Pagi harinya, kita tinggal mencuci dan membilasnya hingga bersih.


6. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Lidah Buaya
Lidah Buaya atau disebut aloevera memiliki kandungan vitamin dan mineral, Yang berguna untuk menyuburkan dan menebalkan rambut. Untuk pemakaiannya, Anda bisa mengambil lidah buaya, potong menjadi dua bagian untuk diambil lendirnya. Usapkan pada rambut yang masih setengah kering sambil dipijit-pijit. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas hingga bersih.


7. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Daun Seledri
Daun seledri memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat untuk rambut diantaranya kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan B. Seledri mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat dan berkilau. Caranya, ambil beberapa batang seledri kemudian bersihkan dan di blender dengan telur yang sudah dikocok. Setelah semua tercampur rata, oleskan secara perlahan pada rambut sambil dijipit lembut. Diamkan selama 20-30 menit kemudian bilas.

Demikianlah beberapa cara mengatasi rambut rontok. Semoga artikel diatas bermanfaat buat Anda.

Tetap Sehat Meski Sibuk Kerja

 Saat ini banyak orang  yang menghabiskan hampir sebagian besar waktu bekerja dikantor, mungkin anda salah satunya. Orang-orang yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka di depan komputer atau dilapangan akan kesulitan mencari waktu senggang untuk bersantai atau berlibur, apalagi untuk berolahraga, sehingga cenderung melupakan masalah kesehatan.




Padahal ketika  bekerja olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan. Jam kerja yang padat dan kesibukan luar biasa membuat kebanyakan orang malas berolahraga dan berusaha untuk sehat. Jika memang tak punya banyak waktu, agar tetap sehat anda bisa mencoba beberapa tips ini

1. Awalilah dari hal-hal kecil
Jawab pertanyaan-pertanyaan berikut? Apakah anda sudah joging sekitar rumah? apakah sudah memilih makanan yang sehat? Berolahraga teratur? Atau punya pola makan teratur? Jika jawaban dari semua pertanyaan tersebut dijawab dengan "tidak," maka Anda jangan berharap untuk segera melakukan olahraga dalam skala besar. Awalilah dari hal yang paling kecil, namun tetap bermanfaat, dalam kehidupan Anda sehari-hari. Misalkannya dengan dengan membiasakan makan satu jenis buah-buahan setiap hari, bisa pisang, jeruk atau mangga. Anda juga bisa juga dengan membiasakan memilih naik tangga daripada lift atau elevator. Mulailah melakukan jogging tiga kali seminggu atau sekali seminggu. Mulailah dari cara yang kecil dan mulai saat ini juga. Jangan memaksa diri dengan langsung melakukan olahraga berat karena kecil kemungkinannya untuk berhasil.


2. Tidak perlu diet
Jangan memaksakan diri untuk diet karena tak akan selalu berhasil. ketika memaksa diet dan gagal maka tak akan melakukannya lagi. Tidak perlu membuat target diet yang berlebihan. Anda bisa memulai target diet dari yang sederhana semisal menurunkan berat badan serta makan makanan yang alami sedikit demi sedikit.

3. Jangan terbebani, enjoy your life
Hal ihwal kesehatan tidak boleh membuat anda tertekan. Berfikir positif akan membuat kegiatan olahraga dan hal-hal yang menyehatkan menjadi nyaman. Misalkan jika ingin makan pilihlah makanan yang sehat namun juga Anda sukai. Kalau joging pilihlah sekitar tempat tinggal sambil bersosialisasi dengan tetangga. Sekali waktu berolahraga dengan dengarkan musik akan membuat anda bersemangat. Boleh juga berolahraga dengan mengajak keluarga,pasti sangatlah menyenangkan.