Mengenal Kandungan Buah Berdasarkan Warnanya

Warna pada buah tak hanya sebagai pemanis hiasan tetapi, warna pada buah dapat mengindikasi adanya nutrisi. Semakin beragama warna pada buah, maka semakin beragam pula fitronutrisi. Fitonutrien atau fitokimia merupakan suatu komponen penting yang bertanggung jawab dalam memberikan  warna, rasa, dan aroma buah. Uniknya, fitronutrisi hanya bisa ditemukan pada makanan yang berasal dari sayuran, biji-bijian […]

from Tips Dokter Cantik http://ift.tt/2nzr9gi
via Pencerah Wajah Wanita